🌧️ वर्षा ऋतू + वाढता ताण = हृदयावर धोका! ❤️ आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत 40 वयाच्या आधीच अनेकांना हृदयरोगाचा धोका निर्माण होत आहे. विशेषतः वर्षा ऋतूत हृदयावर ताण अधिक जाणवतो —
🧘♂️ २१ जून – जागतिक योग दिन 🧘♀️ 🌿 सामका आयुर्वेद अनुसंधान व योग केंद्र, गोधनी, यवतमाळ यांच्या वतीने 🎉 निशुल्क भव्य योग शिबिर 🎉 🗓️ दिनांक: ११ जून ते
देवी सामका महिला बहुउद्देशीय संस्था, यवतमाळरौप्य महोत्सव विशेष!! ✨ 25 वर्षांच्या सेवायात्रेनंतर संस्थेच्या “सेवायोग” या विशेष स्मरणिकेचे प्रकाशन जुलै २०२५ मध्ये करण्यात येत आहे! या स्मरणिकेतून संपूर्ण महाराष्ट्रातील विविध सेवाभावी
🌿 सामका आयुर्वेद रिसर्च सेंटर – एक खास विनामूल्य सेवा! 🌿 नवं वर्ष संकल्प – तुमच्या आजी-आजोबांसाठी खास उपक्रम! प्रिय नागरिकांनो, मी वैद्य पंकज पवार (एमडी.), गेल्या २५ वर्षांपासून यवतमाळ
उष्णतेपासून बचावासाठी आयुर्वेदिक उपाय – वैद्य पंकज पवार आकाशवाणी यवतमाळ केंद्रावर आयोजित विशेष कार्यक्रमात वैद्य पंकज पवार यांनी उष्णतेच्या तीव्रतेमुळे होणाऱ्या उष्माघातापासून बचाव करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आयुर्वेदिक उपाय सांगितले. मंगलाताई माळवी
प्राणायाम हा योगशास्त्रातील एक महत्त्वाचा अंग आहे, ज्याद्वारे श्वासोच्छ्वासाचे नियमन केले जाते. ‘प्राण’ म्हणजे जीवनशक्ती आणि ‘आयाम’ म्हणजे विस्तार; त्यामुळे प्राणायाम म्हणजे जीवनशक्तीचा विस्तार किंवा नियंत्रण. प्राणायामाच्या नियमित सरावामुळे शारीरिक,
